Régulateur (300) d'horlogerie, comportant un mécanisme d'échappement (200) libre à ancre (7), et un résonateur (100) comportant au moins un élément inertiel (2) comportant solidairement une cheville (6) coopérant avec une fourchette (8) de l'ancre (7), cet élément inertiel (2) étant soumis à l'action de moyens de rappel élastique (3) fixés directement ou indirectement à la platine (1) et étant agencé pour coopérer indirectement avec un mobile d'échappement (4) que comporte le mécanisme d'échappement (200), ce mécanisme résonateur (100) est un résonateur rotatif à pivot virtuel, autour d'un axe principal (DP), à guidage flexible soumis au rappel d'au moins deux lames flexibles (5) fixées à la platine (1), l'ancre (7) pivotant autour d'un axe secondaire (DS). La largeur de la fourchette d'ancre est supérieure à (P+S)/ sin(a/2+3/2), où la course de pénétration (P) est comprise entre 40 et 200 micromètres et où la distance de sécurité (S) est comprise entre 10 et 60 micromètres; a est l'angle de levée de l'ancre qui correspond à la course angulaire maximale de ladite fourchette d'ancre (8); β est l'angle de levée de résonateur, pendant lequel ladite cheville (6) est en contact avec ladite fourchette d'ancre (8). La fourchette (8) est élargie par rapport à celle d'une ancre suisse classique.